염증 낮추는 음식1 염증수치 정상범위 관리 방법 알아보기 우리 몸 속의 염증수치는 건강 상태를 파악하는 중요한 지표 중 하나예요. 염증수치가 높으면 각종 질병의 위험이 커지기 때문에 정기적으로 체크하고 관리하는 것이 중요하죠. 오늘은 염증수치의 정상범위와 이를 관리하는 방법에 대해 알아보도록 할게요.염증수치란 무엇일까요?염증수치는 체내 염증 반응의 정도를 나타내는 수치예요. 일반적으로 C-반응성 단백질(CRP), 적혈구 침강 속도(ESR), 그리고 백혈구 수치(WBC)를 통해 측정할 수 있어요. 이들 지표는 각각 다르게 활용되며, 상황에 따라 달라질 수 있어요.CRP (C-반응성 단백질)CRP는 급성 염증 시 빠르게 증가하는 단백질로, 체내 염증의 유무와 정도를 파악하는 데 유용해요. 정상 범위는 0.00~0.5mg/dL이며, 1mg/dL 이상이면 만성 염증이.. 2024. 5. 22. 이전 1 다음
