#통풍 #엄지발가락통풍 #요산 #식이요법 #생활습관 #통증 #예방 #건강관리1 엄지 발가락 통풍, 원인과 관리 방법 엄지발가락통풍은 많은 사람들이 한 번쯤 들어봤을 법한 질환이지만, 그 실체에 대해 잘 모르는 경우가 많아요. 통풍은 주로 요산이 체내에 쌓여 발생하는 질환으로, 특히 엄지발가락에 통증을 유발하는 경우가 많답니다. 오늘은 엄지발가락통풍에 대해 자세히 알아보도록 할게요.엄지발가락통풍의 원인1. 요산의 과잉 생산요산은 우리 몸에서 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생성돼요. 퓨린은 주로 고기, 해산물, 그리고 일부 콩류에 많이 들어있죠. 만약 이러한 음식을 과도하게 섭취하면 요산이 과잉 생산되어 통풍을 유발할 수 있어요.2. 신장 기능 저하신장은 체내의 요산을 배출하는 중요한 역할을 해요. 하지만 신장 기능이 저하되면 요산이 제대로 배출되지 않아 체내에 쌓이게 되죠. 이로 인해 통풍이 발생할 수 있으니, 신장 건강.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음
